MarktPlaza

Wolfgang Messner: De ultieme BUIKSPIEREN work-out

97x bekeken
2 jaar geleden geplaatst

Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Levering
Ophalen of verzenden

Omschrijving

Wolfgang Messner: De ultieme BUIKSPIEREN work-out

Zo ruilt u dat buikje in voor een wasbordje!

Getrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset rond het lichaam. In deze trainingsgids vind je een heleboel eenvoudige maar uiterst doeltreffende oefeningen om je recht, schuine en dwarse buikspieren te versterken en dat sixpack te laten verschijnen. Verder krijg je bij de oefeningen ook specifieke tips voor beginners en gevorderden en waar nodig wordt extra uitleg gegeven voor de juiste uitvoering van de oefening. Kortom, met deze work-out is succes gegarandeerd! 

Uitg. Zuidnederlandse Uitgeverij, softcover. In nieuwstaat.

kstgez

2106

P150621