Verlicht in 1 seconde met meditatie Cd

Verlicht in 1 seconde met meditatie Cd
2007
120 blz.
13x21 cm
Paperback

Ik begon aan mijn meditatieavontuur met de discipline van een soldaat. Ik moest en zou verlicht worden. En wel meteen! Met een niet te stuiten fanatisme stortte ik mij op Bikram yoga totdat ik bijna niet meer kon lopen. Als ik na een les totaal hysterisch op instorten stond en wat mentale steun bij de leraar zocht, dan was het antwoord op elke vraag ‘Het hoort bij je proces’. Met een halve burn-out en een grammetje meer wijsheid, accepteerde ik uiteindelijk dat je spiritualiteit niet kunt afdwingen en dat je ook een meditatietechniek kunt vinden die, zeker in mijn geval, past bij je flexibiliteit.’