246 pagina's
maak van je levenswerk een meesterwerk!
Maak van je levenswerk een meesterwerk! Van stress naar succes. Dit boek biedt een krachtige, praktische methode om dit te realiseren. Dit wordt bereikt door middel van meditatie, ademhalings- en andere oefeningen en spel. Thomas Crum geeft een benadering, die deels gebaseerd is op de technieken en principes die gebruikt worden in Aikido en de mind-body discipline. En het werkt: conflicten worden getrotseerd en frustratie wordt getransformeerd tot voldoening. Strijd wordt succes; stress wordt harmonie en het leven op ieder niveau – thuis, werk, persoonlijk, politiek – wordt een meesterwerk.
Thomas Crum is een wereldwijd bekende auteur. Hij geeft seminars en beoefent tal van sporten waaronder skiën, golfen en aikido. Hij woont in Aspen, Colorado en is de oprichter en directeur van Aiki Works.
Thomas Crum (auteur van 'Centeren'*) onderzoekt in dit boek onze relatie tot (dagelijkse) conflicten, waarom we energie stoppen in conflicten vermijden, ontkennen of bestrijden en welke verschillende wijzen bestaan van omgaan met conflicten. Hierbij gebruikt hij Aikido als metafoor. In tekst, foto's, tabellen en schema's geeft hij onder andere inzichten in begrip, verandering, in openstaan voor alle mogelijkheden, co-creeren, en in de spiraal van depressie. Zijn theorieen, mentale oefeningen, en oefeningen in leren centeren en loslaten worden ondersteund met foto's van Aikido-oefeningen. Hier en daar geeft hij een bondige samenvatting in een grijs tekstveld. Met wijze uitspraken van uiteenlopende bekende mensen, verhalen uit eigen ervaring en die van anderen, voorwoord, introductie, nawoord, literatuurverwijzingen in noten en een korte biografie over de auteur. Crum ontrafelt de mythen van conflict door de combinatie van Aikido en het mind-body principe en geeft de aloude uitspraak "het gaat niet om het leed dat je treft, maar de wijze waarop je daarmee omgaat", een nieuw jasje. Kleine druk.
