Een inspirerend en praktisch boek voor vrouwen. Zelfbeeld, gewicht, lichaamsbeweging, make-up, sensualiteit, seksualiteit, ouder worden. Dit boek is voor iedereen die de strijd met de schoonheidsidealen beu is. Het laat zien hoe we ons beter en mooier kunnen voelen door ons zelfbeeld van binnen uit vorm te geven; door onszelf te accepteren en zo ons uiterlijk positief te beïnvloeden. Op praktische wijze wordt een scala aan onderwerpen behandeld: gewichtsbeheersing, eetproblemen, angst voor het ouder worden, plastische chirurgie, cosmetica, lichaamsbeweging, sensualiteit en seksualiteit
