MarktPlaza

Reinhold Ruthe: Ontspannen door het leven

156x bekeken
8 jaar geleden geplaatst

Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Levering
Niet van toepassing

Omschrijving

Reinhold Ruthe: Ontspannen door het leven


De kunst van het loslaten

Ontspanning, rust en kalmte zijn de sleutelbegrippen in dit zelfhulpboek. Door in de hectiek van alledag geregeld gas terug te nemen en tijd voor jezelf te nemen, win je aan energie en kracht. Met innerlijke rust en kalmte win je ook aan levensvreugde en kun je meer ontspannen door het leven gaan.

Voor Reinhold Ruthe heeft een ontspannen levenshouding alles te maken met kunnen loslaten. Hij leert de lezer hiertoe in vier stappen: wat innerlijke rust eigenlijk is, hoe je zelfmedelijden kunt overwinnen, geduld kunt oefenen en de hectiek van alledag de baas wordt - alles vanuit een Christelijk perspectief.

Reinhold Ruthe (1927) is in Duitsland een gerenommeerd psychotherapeut.

Uitg. Kok, paperback. Praktisch in nieuwstaat.

kst

P011016