McGraw presenteert in zijn baanbrekende boek 10 ondubbelzinnige Levenswetten: wanneer je daarnaar handelt, zul je erin slagen je levensloop een totaal andere wending te geven - sterker nog, je zult erin slagen ten volle te leven! Het is mogelijk dat je bent vastgelopen in een "onwerkbare" relatie, in een baan zonder vooruitzichten of dat je steeds terugvalt in een verslavende gewoonte. De meeste mensen sluiten in dergelijke situaties compromissen, schuiven de verantwoordelijkheid af, geven anderen de schuld. Niet doen, aldus Phillip McGraw, dat lost echt niets op. Bovendien ben je zelf verantwoordelijk voor wat je wel of niet onderneemt. Om de kwaliteit van je leven drastisch te verbeteren moet je de regels van het harde spel dat "bestaan" heet, kennen en toepassen. McGraw, adviseur van tv-persoonlijkheid Oprah Wi nfre y , spre ekt duidelijke taal en doorspekt zijn levenslessen met aansprekende voorbeelden uit het leven van alledag. De auteur noemt zich strateeg. Hij bestudeert de menselijke natuur en menselijk gedrag. Hij adviseert onder anderen de televisiester Oprah Winfrey en gebruikt dat feit als aanbeveling voor zijn methoden. De schrijver bepleit een strategische aanpak van het leven, gericht op succes. De regels van het spel, daar gaat het om. Die regels zijn te vangen in tien levenswetten. Per hoofdstuk wordt een levenswet behandeld. Een voorbeeld van zo'n wet is: 'Je kunt pas iets veranderen als je het erkent.' Het is een vrij recht-toe-recht-aan geschreven boek met hier en daar wat opdrachten en testjes. Aan het eind van het boek wordt de lezer aangemoedigd zijn of haar strategisch levensdoel aan te scherpen en vervolgens in zeven stappen te concretiseren.
