Optimaal gezond in 8 weken, Andrew Weil,

Optimaal gezond in 8 weken, Andrew Weil, Het spectrum, 1997, 343 blz. 12x20 cm, slappe kaft, randjes geschonden Inhoud: In 'Optimaal Gezond in 8 weken' laat Andrew Weil zien op welke manieren men zich al na korte tijd veel beter kan voelen. Ingewikkelde oefeningen of dure diëten zijn daarbij niet aan de orde. Met eenvoudige aanpassingen in onze leefstijl en ons voedingspatroon is spectaculaire gezondheidswinst te boeken. Via een slimme anti-oxidantencombinatie, een vijftal ademhalingsoefeningen en ingenieuze maatregelen tegen ons bedreigende stoffen weet Andrew Weil de kwaliteit van ons leven sterk te verbeteren... Verzending Belgie inbegrepen Enkel verzending geen afhalingen