Nordic Walking (DVD)

60:00 minuten

Alles over deze populaire sport voor jong en oud: de training voor het gehele lichaam in één complete beweging.
Nordic Walking is effectief en verbeterd de conditie. Deze DVD toont de basistechniek en zo kun je thuis voor de TV eventuele fouten verbeteren en je optimaal voorbereiden voor het wandelen in de natuur.
Tevens geeft Nordic Walking:
- 40% meer vetverbranding
- 90% gebruik van de spieren
- Makkelijk te leren
- Voor alle leeftijden
Geluid: Dolby Digital / Nederlands ondertiteld