Ontspan uw lichaam en kom innerlijk tot rust met behulp van meditatietechnieken.
Bevat een cd met 60 minuten aan meditatiemuziek
mystici filosofen en wijsgeren hechten al heel lang vele waarde aan de therapeutische helende en spirituele eigenschappen van meditatie
u hoeft echter geen wijsgeer te zijn om te leren mediteren
dit boek maakt u bekend met enkele basale meditatietechnieken
de meditatie-muziek op de bijgeleverde cd helpt u lichaam en geest snellet te ontspannen met behulp van dit boek
ontdekt u de verborgen kracht van u geest en leert u hoe u die naar u hand kunt zetten
leer uzelf beter kennen en krijgt u inzicht in u relaties met anderen verbetert u uw lichamelijk en geestelijk welbevinden
dit boek zal u meenemen op een fascinerende reis door het landschap van de u geest en zal balans in uw leven brengen
