Leg de Link Oprah Winfrey Tien stappen voor een beter leven

Leg de Link Oprah Winfrey Tien stappen voor een beter leven In 'Leg de link' laat Bob Greene precies zien wat er dagelijks moet gebeuren, zowel fysiek als emotioneel, om er fantastisch uit te zien en je ook fantastisch te voelen. Het fitnessprogramma dat Bob Greene voor Oprah heeft bedacht, is eenvoudig te volgen en gemakkelijk zelf te doen. Oprah zorgt voor aanvullende inspiratie e n motivatie aan de hand van persoonlijke ervaringen, opgedaan in de confrontatie met een van de 'Tien Stappen' van Bobs fitnessprogramma. Oprahs ervaringen zijn te vinden in fragmenten uit haar dagboek, haar motivatie in de persoonlijke adviezen die zij de lezer toefluistert. Oprah is ervan overtuigd dat 'Leg de link' ook voor anderen de hulp kan bieden die noodzakelijk is om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Paperback,239 pagina's en in goede staat. Eerste druk 1996 Bieden exclusief verzendkosten van 2,80