Josette Rousselet, A. Lavedrine: De Meditterane eetgewoonte
Een bron van gezondheid
Mensen worden nergens zo oud als in Zuid Europa, omdat zij - zoals onze voorvaderen dat ook deden - veel producten eten die niet alleen gezond zijn maar het lichaam ook helpen weerstand op te bouwen tegen veroudering en allerlei kwalen. Vooral vis, groente, brood en granen, veel olijfolie en een glas wijn zijn de belangrijkste ingredienten om gezond oud te worden, zo bepleiten de auteurs in dit boek.
Uitg. Bosch & Keuning, paperback. In uitstekende, ongelezen staat.
kstgez
P010818
