Jim Leonard, Phil Laut: Geniet je leven
Over rebirthing of hoe je eenlevenskunstenaar wordt
Rebirthing is een eenvoudige methode om te groeien, een ademhalingstechniek die een diepe ontspanning geeft en geest en lichaam met elkaar verbindt. Rebirthing maakt mensen gezonder, creatiever en geeft ze het gevoel dat ze moeilijke situaties beter het hoofd kunnen bieden.
Dit boek vertelt alles over de rebirthing-technieken. Het leert je om vrijer en meer ontspannen in het leven te staan en er optimaal van te genieten. De schrijvers geven bovendien gedetailleerde aanwijzingen voor andere methoden van zelfontwikkeling.
Wie wil weten wat rebirthing is en wat haar achtergronden en mogelijkheden zijn, zal in dit boek antwoord krijgen op zijn vragen.
Uitg. Ankh-Hermes, paperback. In goede, ongelezen staat.
AH
P160618
