Jay Cleve - De Tranen Voorbij

Van alle zelfhulpboeken absoluut dé nummer één. De auteur weet als geen ander zorgvuldig en stap voor stap de neerwaartse spiraal te fileren. Waar depressie vaak gecreëerd wordt door hoge eisen en zelfkritiek wordt dit proces liefdevol tot stilstand gebracht en de weg terug inzichtelijk gemaakt. De depressie wordt losgemaakt van je persoon en als aan te pakken probleem benaderd. Dit boek zet alle buitenstaanders die depressie verwarren met zelfmedelijden buiten spel. Een boek waardoor je jezelf weer weet te waarderen.