Paperback, uitgave 2008, 147 blz. inclusief cd met ontspanningsoefeningen. Onbeschreven. Kaft en en informatiebrochure voor helpers hebben lichte gebruikssporen (geen scheuren of vlekken!) Verzendkosten (3,65 euro) zijn voor de koper. [D10]
Het eerste begeleide zelfhulpprogramma voor het overwinnen van angstklachten. Durf te leren, om daarna te leren durven.
Dit pakket bestaat uit:
- Handleiding Begeleide Zelfhulp
- CD met ontspanningsoefeningen
- Brochure voor helper(s)
- Handige boekenlegger met planning.
De zelfhulphandleiding is verdeeld in zes hoofdstukken:
- Inleiding
- Informatie over angst en angststoornissen
- Informatie over gedachten
- Leren ontspannen
- Het doorbreken van vermijding en herwinnen van zelfvertrouwen
- Samenvatting en Belangrijk om te onthouden
Verzending:
Verzending zal plaatsvinden van dinsdag tot en met zaterdag.
Combinatievoordeel:
- Soms passen 2 ‘normale’ boeken of meerdere kleine boekjes in één envelop. U betaalt dan slechts 3,65/4,20 euro verzendkosten. Informeer even of dit in uw geval mogelijk is.
- Passen de boeken niet meer in één envelop (pakketpost), dan zijn de verzendkosten 6,45 euro bezorging thuis of 5,45 euro ophalen bij een DHL-servicepoint bij u in de buurt. (Voor deze tarieven kunt u een pakket samenstellen van max. 10 kg met een pakketafmeting van 80x50x35 cm.)
Verzendkosten/combinatievoordeel België:
- De verzendkosten voor een brievenbuspakje bedragen 9 euro. U betaalt dit tarief ook als meerdere boeken in één envelop passen.
- Passen de boeken niet meer in één envelop (pakketpost), dan zijn de verzendkosten 10 euro bezorging thuis of 9,50 euro ophalen bij een DPD-pickup parcelshop bij u in de buurt. (Voor deze tarieven kunt u een pakket samenstellen van max. 1 kg met een pakketafmeting van 100x50x50 cm).
Kijk ook eens naar mijn andere advertenties
P.S. In het belang van beide partijen (koper/verkoper) worden al mijn boeken als brievenbuspakje met track & trace verzonden. Op deze manier kunnen er geen misverstanden ontstaan aangaande het versturen als wel het ontvangen van de zending.
