MarktPlaza

Gertrud Hirschi: Mudra werkboek

148x bekeken
4 jaar geleden geplaatst

Kenmerken

Conditie
Gebruikt
Levering
Niet van toepassing

Omschrijving

Gertrud Hirschi: Mudra werkboek

Eenvoudige yoga-oefeningen voor vingers en hand

Mudra’s zijn symbolische yogaoefeningen voor vingers en hand, die zittend, liggend, staand of lopend altijd en overal uitgevoerd kunnen worden. Vanuit boeddhistisch perspectief gezien vormen deze oefeningen een hulpmiddel om in contact te komen met het goddelijke. Vanuit hindoeïstisch perspectief gezien gaat er bovendien een helende werking van uit en verhogen ze ons gevoel van welbevinden. Met haar kennis van oosterse geneeskunde biedt de Zwitserse yogalerares Gertrud Hirschi de lezer in woord en beeld een praktisch overzicht van alle bekende mudra’s.

Uitg. Becht, paperback. In goede, ongelezen staat.

kst

1908

P150819