Felix Riemkasten: De Alexander Methode - oefeningen
Dit boek geeft de lezer een duidelijk beeld van de 'Alexandermethode', genoemd naar de in Australië geboren F.M. Alexander. Hij ontdekte deze methode toevallig, aangezien hij zijn stem steeds verloor. Later bleek dit te wijten te zijn aan een verkeerde lichaamshouding. De methode berust op het inzicht dat gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk, afhankelijk is van de juiste lichaamshouding, gekoppeld aan een juiste adem. In dit boekje worden de oefeningen en oefenhoudingen duidelijk omschreven. Rijkelijk geillustreerd met praktijkvoorbeelden.
Uitg. Servire, softcover. In goede, ongelezen staat.
serv
2111
P151121
