Dr. Susan Jeffers: Niet durven, toch doen

Dr. Susan Jeffers: Niet durven, toch doen

Adviezen en technieken waarmee angst en besluiteloosheid om te buigen in kracht en actie


Psychologe Susan Jeffers leert ons de angstgevoelens die ons blokkeren te herkennen, te accepteren en er overheen te stappen. Met begrip en humor leert ze ons stap voor stap die angst weliswaar te voelen, maar toch die dingen te doen die we eigenlijk willen doen. de adviezen en technieken die ze ons aanreikt zijn gebaseerd op de cursussen die ze geeft en die al duizenden mensen geholpen hebben op de weg naar een beter leven.

Uitg. Tirion, paperback. Praktisch in nieuwstaat.




kstps
240912
P150623