Dick Kuiper: Leven zonder astma dankzij de Buteyko Methode
Een nieuwe ademhaligstechniek waarmee u astma zonder medicijnen kunt laten verdwijnen
Dit boek beschrijft een nieuwe kijk op de oorzaken van astma. Het is gebaseerd op het levenswerk van de geniale Russische arts Konstantin Buteyko. Hij heeft ontdekt waarom mensen astma krijgen.
Astma wordt niet veroorzaak door luchtvervuling, huismijt, genetische aanleg of allergie. De echte oorzaak is dat astmapatienten te diep ademen.
Met de Buteyko Methode maken astmapatienten hun ademhaling rustiger. Ze slaan dan de weg in naar een leven zonder astma en medicijnen.
Dit boek geeft een boeiend overzicht van de Buteyko Methode. Het legt uit waarom een diepe ademhaling astma veroorzaakt, hoe de Buteyko Methode de wereld verovert, en wat de resultaten zijn van het medisch onderzoek dat de laatste jaren in Engeland, Australie, Schotland en Nieuw Zeeland is gedaan.
Een aantal basisoefeningen wordt beschreven. Er wordt uitgelegd hoe men het beste omgaat met slapen, sport en voeding. Een apart hoofdstuk is gewijd aan de Buteyko Methode voor kinderen.
Uitg. Panta Rhei, paperback. Praktisch in nieuwstaat.
kstgez
P150920
