David Dewulf: Kleine momenten van mindfulness
Inspirerende teksten en praktische tips voor een mindful leven
Kleine momenten van mindfulness biedt inspiratie voor iedereen die intenser van het leven wil genieten. In tien hoofdstukjes kan je op een nieuwe manier proeven van vreugde, geluk, rust, liefde, stilte, dankbaarheid, vertrouwen, seks en intimiteit. De praktische tips, citaten, meditaties en wetenschappelijke weetjes zorgen voor een aangenaam rustpunt tijdens een drukke dag. www.aandacht.be
Uitg. Lannoo, gebonden. Praktisch in nieuwstaat.
kst
1809
P150918
