Cor Anneese, Tino Pol: Uit de ban van je fobie
Een zelfhulpboek
Eindelijk een echt zelfhulpboek voor fobische mensen. Met deze oefenprogramma’s, adviezen en tips kun je zelf je angsten en je vermijdingen de baas worden. Met dit boek leer je je straat- en winkelvrees te overwinnen. Ben je bang om per trein, bus of eigen auto te reizen, dan is hier je gids om je doel te bereiken. Wil je je gemakkelijker voelen bij ontmoetingen met anderen, dan kun je ook dat tot stand brengen met de programma’s uit dit boek. Maar vergeet niet een geschikte helper te kiezen die je met raad en daad bij staat,
Dit boek is ook geschikt voor wie zo’n helper wil zijn van iemand die last heeft van fobieën.
Het boek is een van de beste zelfhulpboeken voor fobische patiënten met oefenprogramma's voor mensen die hiermee hun straat-en winkelvrees en reisangst kunnen overwinnen.
Uitg. Bert Bakker, paperback. In uitstekende, ongelezen staat.
1703
