Anton en Marie-Louise Stangl: Levenskracht

Anton en Marie-Louise Stangl: Levenskracht Zelfrealisatie met eutonie en Zen Wie zichzelf zoekt, en zijn leven in deze overspannen wereld bewust en actief in goede banen tracht te leiden, zal dit boek als een welkome hulp begroeten. Het toont, hoe de in ieder van ons sluimerende levenskrachten gewekt kunnen worden en tot ontplooiing gebracht, hoe wij ons van overspanning kunnen bevrijden en natuurlijke rust en innerlijke daadkracht kunnen verwerven. Wie de gegeven richtlijnen volgt, zal spoedig merken dat hij evenwichtiger wordt, beter in staat tot concentratie, creatiever ook door het activeren van zijn onderste gevoelslagen, waar tot dusver ongebruikte krachten worden gewekt. De auteurs geven een overzicht van de verschillende meditatietechnieken en gaan wat dieper in op de Zen-meditatie. Tevens behandelen zij verschillende ontspanningstechniek en en methoden van persoonlijkheidsvorming op kritische wijze; de eutonie (een westerse methode tot het bereiken van het juiste spanningsevenwicht) wordt uitvoerig besproken. Dit boek heeft bovenal een praktische waarde, het bevat tal van aanwijzingen voor het vinden en beoefenen van de juiste technieken. Uitg. Ankh-Hermes, gebonden met stofomslag. In goede staat.