Anneke Brands: Afvallen met voedingsvezel

Anneke Brands: Afvallen met voedingsvezel Anneke Brands stelt, dat een dagelijks portie voedingsvezel een beproefd middel is voor mensen met een trage stoelgang en in het algemeen een uitstekende basis voor een gezond leven. In dit boek verklaart zijn de belangrijke rol die voedingsvezel bij het afvallen speelt en geeft zij meer dan 150 calorie-arme en voedingsvezel bevattende menusuggesties. Bij elk van de smakelijke en complete menu's is de hoeveelheid calorieën/kilojoules en voedingsvezel aangegeven. Een uitermate praktisch boek voor iedereen die op een verantwoorde, gezonde manier wil afvallen. Uitg. Bigot & Van Rossum, paperback. In goede staat.