Je eigen personal trainer - handboek voor vrouwen - Sa…

Bewaar
  • Aantal keer bekeken 54x bekeken
  • Datum geplaatst 2 jaar geleden geplaatst

Kenmerken


Levering
Niet van toepassing
Staat van het product
Zo goed als nieuw
Type advertentie
Aangeboden
Type prijs
Vraagprijs

Omschrijving

- afvallen
- spieropbouw
- betere houding
- meer energie

In dit handboek geeft Sam Murphy haar ervaring en adviezen weer, opgedaan als bewegingswetenschapper en sportliefhebber, om de lezer zelf de keuzes te laten maken om fitter te worden en te blijven. Na een theoretische uiteenzetting vertaalt zij de wetenschap naar praktische oefeningen en adviezen die gericht zijn op vrouwen tussen de 20 en 65 jaar met een druk bestaan. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. vet verbranden, spieren ontwikkelen, voeding, leeftijd en gewicht etc. Bij de tekst zijn oefeningen opgenomen die geillustreerd zijn met kleurenfoto's.

Forte uitgevers
stevige paperback met leesflappen
192 pagina's
formaat: 23.4 x 19 x 1.6 cm
gewicht: 630 gram
brievenbuspost

Boek is zo goed als nieuw
cadeau-waardig

* Zie ook mijn andere aanbiedingen, klik op de link hieronder, bij bestelling meerdere items krijgt u korting
* Vul het winkelmandje en u krijgt een vrijblijvende prijsopgave (u zit niet vast aan uw bestelling)
* Eventuele verzendkosten pakketpost € 4,50 (tot 15 kilo)


Reageer op deze advertentie

Je moet ingelogd zijn om te reageren op een advertentie.